Enkelklachten
Zoals beschreven in onze screeningaanpak kijken we altijd naar het volledige lichaam. Bij enkelklachten zien we vaak dat de oorzaak niet alleen in de enkel zelf ligt, maar ook in de knie, heup of looppatroon.
Enkelklachten ontstaan vaak na een verstuiking of door instabiliteit en overbelasting.
We starten met hands-on therapie om mobiliteit, doorbloeding en pijn te verbeteren. Daarna richten we ons in de oefenzaal op stabiliteit, balans en krachttraining van de enkel en het onderbeen.
Door deze opbouw herstellen we niet alleen de enkel, maar versterken we ook de controle zodat nieuwe blessures worden voorkomen.