Nekklachten
Zoals op onze screeningpagina beschreven starten wij altijd met een uitgebreide analyse van het hele lichaam. Bij nekklachten kijken we dus niet alleen naar de nek zelf, maar naar het totale bewegingspatroon van het lichaam.
Nekklachten ontstaan vaak door een combinatie van spanning, houding, stress en beperkte beweeglijkheid in de bovenrug of schouders. Hierdoor wordt de nek vaak overbelast en ontstaan pijn, stijfheid of hoofdpijnklachten.
In de eerste fase van de behandeling werken we voornamelijk hands-on op de behandelbank. Hierbij richten we ons op het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de beweeglijkheid en het verminderen van pijn.
Wanneer de klachten afnemen, bouwen we verder in de oefenzaal. Daar werken we aan houding, stabiliteit en het versterken van de nek- en bovenrugspieren.
Zo zorgen we ervoor dat we eerst de klachten verminderen en vervolgens het lichaam sterker en veerkrachtiger maken, zodat nekklachten minder snel terugkomen.